なすダイビング

<材料>
ナス　2本（オクラ、ピーマン、かぼちゃでも可）

<調味料>
つゆの素　万2分の１
水　万1

<作り方>
①中フラにエサンテを入れ、プレート160度で野菜を素揚げする。
②揚がった野菜をつゆの素と水を混ぜた海にダイビングさせ、冷えたら完成

(冷蔵で3日もつ)

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